【断酒200日目】ジムに行ってきました。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 10日ぶりにジムに行ってきました。 体重が500g増えて少し筋力が、なまっ た気がします。そう感じるのは定期 的にトレーニングしていたからかだ と思います。身体は鍛えてないとさ びつきますね。 今朝はうっすら筋肉痛の朝です。こ れが良いです。٩(〃._.〃)ว... 続きをみる

【漢字】税。僕は巣立ち。

漢字1文字か。。。 離かな。。。 今年は 末っ子がしゃかいじんになり 子育てが完全に 終わった年です。 みんな、家を出てしまいました。 寂しいなぁ。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #子育て

【断酒199日目】筋トレ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 1週間ジムに行ってません。今日は 久しぶりに行けるかなぁ？2年続け ていて筋トレを1週間してないのは 初めてです。 早く仕事が終わりますよーに！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラ... 続きをみる

【子供未来戦略】カンケーないけど

子供たちが全員巣だったので 報道されてる子供の手当ては 無縁になってしまいました。 高校から大学時代の養育費が キツかったので。。。サポート した方が良いけど馬鹿みたいに 平等にする必要はないと思います。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活... 続きをみる

【セコガニ】境港でのランチ

特選海鮮丼は2200円くらいでした。 もれなく付いてくるセコガニが 美味しかった！ ネタはどれも美味しい！ 冬の境港は素晴らしい！ #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #境港

【介護】ガッカリ

仕事から帰ったら居間にジジイが 座っている。。。何にもしないで 座って玄関を睨みつけている。。。 ストレスの日々が戻ってきた。。 はぁ。。。嫌だ。 #介護 #老人 #老害 #認知症 #特養 #老健 #ボケ #アルツハイマー #徘徊

【断酒198日目】介護

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 実家の父は1月で90歳になります。 足腰は強いし食事後問題もありませ んが。。。認知症が進んでいます。 父に合わせて会話は出来る感じです があ話の内容を理解しているとは 思えません。トイレも失敗が多い みたいです。もう、家族との同居は 無理だと思いました。 我... 続きをみる

【断酒197日目】仕事ですー。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日から仕事です。楽しかった旅行 でリフレッシュしたので頑張って！ 働きます。来年の旅行を夢見て！！ それを糧にして働くぞー！ 食べきれなかっカニ食べ放題のカニ を飛行機の手荷物で持ち帰って来た ので昨夜頂きましたー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲... 続きをみる

【カニ食べ放題】境港の海心

昨夜はカニ食べ放題に行ってき ました。一人4200円で60分です。 3週間前に予約しましたが19時の 予約しか取れませんでした。人気 です。 カニは値段や大きさも関係なくて 味は同じだと思ってましたが。。。 冷凍とは全然違いました！素晴ら しい味で！楽しかったぁーっ！ 結局、三枚食べるので精一杯で... 続きをみる

【断酒196日目】境港からの自由空間

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お土産を買って、実家に挨拶して 境港でカニざんまいしてからの 自由空間で深夜まで遊びました。 楽しかったー！！ 晩酌やめたから出来る夜の過ごし 方です。2時にホテルに帰って3時 に寝て。。。6時半起床です。眠く なったら飛行機で寝よう！ では、仙台に帰ります。... 続きをみる

【断酒195日目】米子まち歩き

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 米子まち歩きが楽しかった！！生まれ 育った街を改めて紹介してもらうのは 新鮮で良かった！ガイドの方が素晴ら しいし案内された古い民家に住んでる 人たちの対応も感動的でした。 利き酒も充実していてツマミでお腹 いっぱいになったのでお昼ご飯は食 べられなくなりまし... 続きをみる

【断酒194日目】米子に到着！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 出雲空港て家族が揃って出雲大社に 参拝に行きました。御朱印をもらって 米子に移動して姉達と晩餐です！楽 しかった！7時半から閉店までおしゃ べりに花が咲きました。 今日は実家に行って墓参りです。 出雲大社のおみくじに先祖への 感謝が必要だと戒めがあったので し... 続きをみる

【タクシー】GOって、アプリ

アプリでタクシーを呼んでます。。。 昨夜はアプリからのAI予約が「この場所では予約が出来ません」とか「近くにタクシーがいません」と表示されて、出来なかったけど、朝は出来るみたいです。 「すぐ呼ぶ」では対応可能なタクシーの台数が表示されます。呼んだらどれくらいで来てくれるのかなぁ？ 初めての経験でワ... 続きをみる

【睡眠時間】6時間半

お酒を飲まなくなってから睡眠時間 は7時間くらいですが。。。実は寝坊 出来なくなりました。ダラダラと朝の また寝は出来ません。 それが本来なのか？加齢なのか？ 若い頃はいくらでも眠れたので。。。 加齢ですね。まーいーけど。。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ... 続きをみる

【断酒193日目】仙台出雲便廃止！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" お昼のフライトで仙台空港から出雲 空港へ向かいます。来月から無くなっ てしまう仙台出雲便です。これが無 くなると羽田から米子空港を使うの で仙台から東京。東京から浜松町。 浜松町から羽田の移動が必要になり ます。不便になるなぁ。。。 仙台から出雲は利用する人が... 続きをみる

【頻尿】処方してもらった

同じ薬を保険で処方して貰えました。 60日分で1358円です。１ヶ月200.円 は市販品はかかるので保険は助かり ます。 少し良くなったけど2回は目かわ 覚めます。 漢方薬を飲んで１ヶ月です。 #ネタ #トピック #話題 #頻尿 #夜間頻尿 #加齢 #前立腺肥大 漢方薬 #夜のトイレ #不眠 #ト... 続きをみる

【断酒192日目】フライト

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 明日は米子にいると思うと不思議だ！ 今日で仕事を終えて明日はフライト です。 行ってきます！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル

【頻尿】寝てる時に数回トイレに起きる件

先月から市販の「八味地黄」って漢方を飲むように しました。心配した妻が買ってきてくれた市販の薬 です。30日分で数千円します。 まぁ、効いてるのか？3回のトイレは2回になりまし た。今日はかかりつけ医に行って高血圧の薬をもらっ て来たので同じ漢方薬を処方してもらいました。 八味地黄丸料って言います... 続きをみる

【断酒191日目】忙しい。。。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" このところ、11時間拘束が続いて います。暗い時間から暗くなるまで 働くと気が滅入ります。畑も見れ ません。対価を頂いているから文句は 言えませんが。。。気持ちが暗く なります。 楽しい事を考えて乗り切ろう！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒... 続きをみる

【断酒190日目】散髪した

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 週末は散髪に行きました。理髪店で 世間話が嫌いなので格安理髪店に行 きます。最近は若いスタッフの店に いきますが愛想がなくて面白いです。 確かに技術画あれば愛想は重要では ないのですが。。。笑顔もない対応 です。ま、そんなところが気に入って るんですが。。。‪... 続きをみる

【ラーメン】杉のや

日曜日は９時から営業してますが 満席です。10時頃に訪問したら5組 待ちでした。 定番の鯛塩そばに鯛茶漬けを頼み ました。流石の美味しさです。 今年は食べ納めかな？ #ラーメン #出汁 #チャーシュー #味玉 #メンマ #グルメ #ランチ #食べ歩き #食レポ #どんぶり #麺 #拉麺 #宮城 #... 続きをみる

【断酒189日目】旅行の準備

12月に家族旅行なんてしたこと 無かったので寒さが心配です。 いろいろ歩き回るので歩きや すい靴を準備して。。。防寒も 考えて。。。 どうなるかなあ？ 目的は卒寿のお祝いが目的の帰 省だったけどホテルに宿泊して お祝いの席も無くなりました。 親は高齢者だから至り方なしか なて思うけど残念です。 #... 続きをみる

【ニフティー】解約しました。

思えば。。。20年くらい前にパソコン通信をしていて お世話になっていたニフティー。。。最近はサイトに ログインもしてませんでした。メールで登録している カードの期限が更新されてないと通知が来ていました が。。。支障ないので放置していたら封書で督促され ました。 カードを登録してないと不都合があるの... 続きをみる

【不動産】査定依頼した対応は？！

住友不動産は直ぐに連絡が来て 責任者ご挨拶もあり査定の日時が 決まりました。 三井は夕方に所長から連絡が来て 査定の日時が決まりました。 大東建託は。。。その日に音沙汰が ありません。企業によって対応が 違うけど。。。残念な結果です。 大東建託は農家の土地を無理やり 借り上げてから買い取ると酷い噂... 続きをみる

【断酒188日目】氷点下

おはよぉーございます！ ついに氷点下の朝が来ました！ 道路が凍りつく東北です。雪が 降らなくてもスタッドレスが必 要なのは凍るからです。 トラックのシートも凍りついて ます。寒さ対策を万全にいていこ う！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #... 続きをみる

【不動産】農業住宅

市街化調整区域の中の住宅は 農業住宅ってあります。本来は 農地に住宅は建設できませんが 農家の住民は建設できるのです。 しかし、転売できません。農業 住宅の主が亡くなると駐車場に しか出来ないのです。 注意が必要ですねー。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ ... 続きをみる

【相続】不動産

住友不動産に家屋と土地の査定を お願いしてみました。訪問査定を お願いしています。 自分で動かないと確かな情報は集 まりません。 地元の不動産は動きが鈍い！ #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ #トピック #生活 #趣味 #訪問査定

【断酒187日目】気温ゼロ℃

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は初雪が降りました。今朝は ゼロ℃です。真冬ですねー。防寒 対策をしっかりして仕事します！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル