ムラゴン ホーム
【筋トレ】達成感！
ジムに行ってきました。
ランがキツかった。。。いつも同じ
メニューなので体調がよく分かり
ます。
筋トレはいつものウエイトを上げ
られました。
やり始めると自分のベストを出し切る
ように頑張ってしまうんです。そし
て、終わると達成感！！快感！！
#筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット
57.5は、一回しか上がらない。。。
ベンチプレスをやってる本人の景色
仙台で10年目になりました。
YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。