おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"

昨日は夕食に妻と2人で500mlのビール

を分けて飲みました。それで、十分満足

します。ビールは《のどごし》が美味し

いんです。コップ一杯なので酩酊はしま

せん。

アルコールは筋トレの効果を無くすので

飲みすぎは厳禁です。せっかく、面倒な

のに頑張って筋トレしたのが無駄になり

ます。

断酒してポっこりお腹がなくなって体重

が5キロ減って安定しています。5キロが

大きい！醜い体型には戻りません！

トラックドライバーになって2年になり

ます。お酒を、やめたきっかけはトラッ

クドライバーになった事ですね。毎朝

アルコールチェックがあるのでお酒は

飲めません。、

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