【中年太り】醜いお腹ぽっこり
外出先でおじさんを見かける度に
ポッコリお腹が目に入る。1年前
までその傾向があった自分が思い
出されます。
「中年は腹が出るもんなんだよ」
って居直って家族に言っていたこ
とを恥ずかしく思い出します。
絶対!!あんなお腹にはなりたく
ない!!
筋トレして、食べ過ぎに注意です!
#筋肉 #筋トレ #ジム #フリーウエイト #ベンチプレス #スクワット #バーベル #ペクトラルフライ #マシン #Fit365
外出先でおじさんを見かける度に
ポッコリお腹が目に入る。1年前
までその傾向があった自分が思い
出されます。
「中年は腹が出るもんなんだよ」
って居直って家族に言っていたこ
とを恥ずかしく思い出します。
絶対!!あんなお腹にはなりたく
ない!!
筋トレして、食べ過ぎに注意です!
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