仙台で10年目になりました。

【筋トレ】限界の動画

やる気がなかったので撮影して やる気を奮い起こしました！ ベンチプレスのラストの3回です。 上げられないのは寂しいから3回目 は下まで下げませんでした。上げ られないで安全バーの隙間から身 体をよじって抜け出すのは恥ずかし いです。。。 57.5が楽になれば60の壁は超えら れると思うので！頑張り... 続きをみる