【筋トレ】限界の動画

やる気がなかったので撮影して

やる気を奮い起こしました！

ベンチプレスのラストの3回です。

上げられないのは寂しいから3回目

は下まで下げませんでした。上げ

られないで安全バーの隙間から身

体をよじって抜け出すのは恥ずかし

いです。。。

57.5が楽になれば60の壁は超えら

れると思うので！頑張ります。

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