仙台で10年目になりました。

【断酒7日目】睡眠

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は20分くらい昼寝をしましたが 10時前には眠くなったので就寝しま した。トイレに2回起きて3回目に起 きる頃には5時前だったのでそのまま 起床しました。スッキリしてるので 十分休息できていると思います。 お酒を止めてから睡眠で苦しむこと は無くなりました... 続きをみる

【断酒277日目】積雪は昨夜と同じ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 物凄く積もる気もしてたけど 積雪は昨夜から変わってません。 しんしんと降り積もっていたので もしかしたら豪雪になるかも？ と予想してましたが。。。 でも、5時になっても除雪されて ないのが気になります。祝日だか ら除雪しないのかなぁ？ 雪は今日の午前中でほとん... 続きをみる

【断酒258日目】ジジイとの同居

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ショートステイから戻ると一日中 何もしない傲慢ジジイ。ただ、うん子 臭い。。。臭いの暴力にはストレス が溜まる。。。 今週は寒くなるみたいです。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒... 続きをみる