気持ちは。。。 おしりを突き出して! 胸を張って! 背中で上げる! なんですが。。。ぎこちなくも なんとか背中で上げられるように なってきたと思います。 肩で上げて膝がいたくなっていた フォームから改善して1ヶ月かかり ました。 まだまだ修行です! #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエ... 続きをみる
背中のブログ記事
背中(ムラゴンブログ全体)気持ちは。。。 おしりを突き出して! 胸を張って! 背中で上げる! なんですが。。。ぎこちなくも なんとか背中で上げられるように なってきたと思います。 肩で上げて膝がいたくなっていた フォームから改善して1ヶ月かかり ました。 まだまだ修行です! #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエ... 続きをみる