【断酒293日目】睡眠時間
おはよぉーございます*˙︶˙*)ノ"
寝坊したくても7時間以上は睡眠出来
ません。自然に目が覚めてしまいます。
飲酒をしていた時はダラダラ寝てまし
たが。。。お酒をやめてからはそんな
生活は出来なくなりました。睡眠の悩
みが無くなったのは大きな成果です。
今日は1時間遅い出勤です。のんびり
準備しよー。
#断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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寝坊したくても7時間以上は睡眠出来
ません。自然に目が覚めてしまいます。
飲酒をしていた時はダラダラ寝てまし
たが。。。お酒をやめてからはそんな
生活は出来なくなりました。睡眠の悩
みが無くなったのは大きな成果です。
今日は1時間遅い出勤です。のんびり
準備しよー。
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