仙台で10年目になりました。

YouTubeも楽しそうだけどジックリ情報を共有できるブログを続けてます。ごめんなさい50代の男です。最近、動画編集を始めました。アプリが使いやすいんです。動画の方が誤解なく伝わる気がしてます。

【断酒272日目】4時半起き

おはよぉーございます。


今週は横乗りで現場が続いているので
身体を使ってます。慣れないから妙に
疲れます。早く慣れて乗り切りたいと
思います!筋肉痛は筋トレと仕事の両
方からなのでちょっとキツいな。。。
筋トレは少し控えようかとおもい。


体が疲れるとトイレに一度しか起きま
せん。目覚ましに起こされたもう少し
寝たい朝です。


行ってきます!( ̄^ ̄)ゞ


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