おはよぉございます。 6時に点呼と聞いているので緊張してなのか 3時過ぎから細切れに目が覚めました。で、 5時前だけど起床します。 未体験の仕事になるので緊張します。何歳に なっても新人は下っ端です。先輩社員に迷惑 をかけないように学ぶようにしよう! #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 ... 続きをみる
2022年2月のブログ記事
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午前中に雪の山形から帰還して定期便 の配送。路上練習をやってから、翌日 の積み込みや他の積み込みサポートを やって終了!無駄な仕事はなかった! 山形での現場は初めての経験。建築資 材の不規則な形と重さに戸惑った。そ の上、雪道で足場が悪いのは想定外で した。 筋トレして無ければこなせない!3トン ... 続きをみる
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雪が凄い! 仙台から行くと別世界!現場に着い たら雪かきしないと荷物を降ろせな いと思われます。 同じトラックドライバーでも仕事の 内容が全然違う! #トラック #トラックドライバー #準中型 #4tトラック #3トントラック #運輸 #運送 #配送 #中高年 #再就職 #解雇 #雇止め #雇い止... 続きをみる
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おはよぉーございます。 転職後初めての四時起きです。ヤッパリ トラックドライバーには早起きはつきも のですね!これより早いと前入りって 前日に行って仮眠するパターンになる みたいです。 トラックドライバーの仮眠はシート後ろ にある簡易ベッドを使うのですが。。。 まだ、経験はありません。どんな感じな... 続きをみる
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初めて話しができた人は会社の待遇の 事に不満はないと言ってくれます。素晴 らしい!!長く務められる気がします。 今日はスマホを忘れたので午後の運転練 習で自宅近くを通ってスマホを取りに戻 れました! 明日は横乗り二日目になる先輩社員と山 形市まで配送です。5時出発なので四時起 きで仕事に向かいます... 続きをみる
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職場まで近いので取りに戻れた! いーねー!今まで通勤30分以上かかって いたのでこんな事は有り得なかったー。 午前中の配送が終わり、運転練習して 点検認定試験の練習をしてお昼ご飯に なる予定です。 明日は山形への配送の横乗りです。 #中高年 #再就職 #解雇 #雇止め #雇い止め #就職活動 #オ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 00:30と3:30にトイレに起きて5時から うっすら目が覚めてきました。6時に 目覚ましをセットしたので起きる事に します。 出勤11日目ですが。。。横乗りが続き ます。はやく独り立ちしたいなぁ。 #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康 #アルコール... 続きをみる
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どんな人なんだろう?と心配だったけど 親しみのある素敵な人だった!新人に対して 自分の経験を伝えてくれた!その同僚とも お話して呼称運転の練習も付き合っていた だけた! 初めての運送会社は挨拶もしない新人を無視 する人が多かったので。。。今から思うと異常 だった。。。 明日も違う人の横乗りになりま... 続きをみる
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8年間も塗り薬で治療を続けていたが いっこうに治らず。。。酷くは無いけ ど改善の兆しがなかったのです。。。 半年前から飲み薬を処方してもらって 治療を続けてました。この飲み薬は肝 臓に負担があるらしく血液検査をして 処方は半年しか出来ないものです。 6ヶ月だって「完治の兆し」があるので 飲み薬は今... 続きをみる
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換水前 少し黄色っぽい気がする。。。 換水した! バケツ4杯くらい。。。水が輝いた気がする。 重りを載せていた流木はやっと沈んでくれる ようになった。どっしり沈んではくれないけ どこんなもんでしょう! 水換えすると気持ちがいい!(o^∀^o) 30分で出来たよー。(^-^)V #熱帯魚 #淡水魚 ... 続きをみる
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迷惑をかけられてないから良いけれど 寝室から起き出して居間のテレビ前の マッサージチェアに座っている。顔を 洗うわけでも着替える訳でもない。た だ、ベットから出てきている。最近は テレビの音量も上げないので観てもな いんだと思う。一日、そこに居る。 僕は朝は朝の準備をすると教えられた と思う。自宅... 続きをみる
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おはよぉございます。 21:30就寝。5:30起床。トイレに2回起きま した。 六連勤の二日目。今日も横乗りから始まり 初めて仕事する相棒と初体験のコースです。 緊張の一日です。早く独り立ちしたいなぁ。 #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康 #アルコール #体質改善 #快便... 続きをみる
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冷凍赤虫の100グラムの板を折り目に そって割ったブロックひとつでも今の 魚のサイズでは大きいか? 1時間かけて少し食べ残す感じかな? 食べっぷりが良いけど。。。直ぐに食 べきれなかったね。 140円の冷凍赤虫は2ヶ月は持ちそうだ。 #熱帯魚 #淡水魚 #アクアリウム #アクア #浄水 #水槽 #... 続きをみる
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朝5時から横乗りで配送助手を務める。 なれない道中。狭い空間におっさん2人 で配送。客先も初めてなので全て見よ う見まね。。。気を遣うー。 昼過ぎに戻ってから運転見極めの呼称運 転からの点検検定を今日は公認トレーナー に立ち会ってもらう。。。バックの顔出し 確認にダメ出しされて練習して。。。 16... 続きをみる
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気がついたら予定より30分遅かった! ヤバっ! #断酒日記 #断酒 #中田YouTube大学 #禁酒 #健康 #アルコール #体質改善 #快便 #Twitter断酒部 #早寝早起き
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買ったけど観てなかった。 リマスターのDVDでドルビーデジタルだった のでホームシアターにして観てみた。 スピルバーグの作品とだいぶ違うけど。。。 原作も良いねぇー! #日常 #TIPs #便利 #ネタ #喜び #楽しみ #通常 #気付き #気遣い #DVD #ウエストサイドストーリー #リマスター
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柑橘系の気が欲しくて。。。 昨年はレモンとブルーベリーを 植えたけど今年はユズを買いま した。 地植えにしたいと思ってます。 #家庭菜園 #畑 #自家栽培 #園芸 #苗 #栽培 #野菜 #自然農法 #農薬 #除草 #耕運機
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3日開けると有酸素運動がキツい! 体重も500グラム想定オーバー!! いかんぜよ!! 靴紐をゴムにしてみた。格好は良いぞ! まずは、格好からね!(^-^)V #筋トレ #ダイエット #減量 #筋肉 #ジム #トレーニング #大胸筋 #スタイル #靴紐 #有酸素運動
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オリジナルを知っていて大好きな映画 だったので。。。心配してました。 長い間、自分の中で醸造されて来た映画 だから勝手に美化されてる部分もあると おもうので。。。 期待以上でした!! 観て良かった!! #日常 #TIPs #便利 #ネタ #喜び #楽しみ #通常 #気付き #気遣い #ウエストサイ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 8時間睡眠です。自然に目が覚めます。 明日は4時起きなので7時間睡眠かな? 昼に仮眠が取れると良いんだけど。。 横乗り配送なので自分のペースでは 休めないと思います。 三連休最後の日は妻も休みなので映画 を観て来る予定です。「イオンシネマ」 を利用できるようになって映画に行... 続きをみる
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少し白濁りっぽいけど。。。今日の水槽は おしまい!プラチナエンゼルフィッシュを 三匹とゴリドラス二匹が加わった水槽は 賑やかで水草も華やかに見えます! 赤虫も買ってあるし!しばらくは、換水し と餌をやって楽しみたいと思います。 明日は夫婦で「ウエストサイドストーリー」 を観てきます。(^-^)V ... 続きをみる
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エンゼルフィッシュを三匹買ったし 生体はしばらく我慢かな?大きく育て ることに興味を移そうと思って冷凍赤虫 を買いに行きました。 そしたら。。。 ゴリドラスが、格安で!青と白がぁーっ! フィーダーカップと冷凍赤虫を買う予定が ゴリドラスも。。。('∀`) 賑やかな水槽になりました。 #熱帯魚 #淡... 続きをみる
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アヌビアスナナを流木に結びつけた。 ゴムテグスを使ってみたけどキツイ かな?茎にめり込んでしまうかもし れないので二つに株が別れたアヌビ アスナナの片方は園芸用のビニール 針金でゆる〜く止めるだけにしてみ た。 フェイクとホンモノを入れた水槽は 賑やかになりました! 水温も26℃にキープしてるし!... 続きをみる
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昨日、アクアコーナーをハシゴしたのには 訳があって。。。欲しいけど。。。買うか 悩んでいたんです。 でも、買っちゃいました! アヌビアスナナの活着をリベンジします。 そして、小さなプラチナエンゼルフィッシュ! かわゆい!かわゆい! #熱帯魚 #淡水魚 #アクアリウム #アクア #浄水 #水槽 #6... 続きをみる
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濡れた流木にレジンで接着してみた。。。 ダイソーの観葉植物の造花を分解して 貼り付けた。 水槽に入れたら。。 (^O^;) ををーっ! 剥がれて浮いてきました。。。なので、 ゴムテグスで結びつけました。 良い感じ?まだ、流木は浮いてしまうの で満足なレイアウトは出来ないけど水槽 にセットは出来まし... 続きをみる
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洗濯物のポケットには私物を入れない様に と何度言っても分からない爺!傲慢で言う ことを聞かない。面倒見てもお礼もないし 笑顔もない。掃除、洗濯、食事の準備など 全ては自分の感知しない事だと思っている。 だから、家事など家の事一切に配慮もしない。 ポケットから大量のティッシュが溶けだして 洗濯ネット... 続きをみる
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おはよぉーございます。 22:00就寝。6:30起床。2回目が覚めて トイレに行きました。またすぐに眠れ るので不満はないです。メラトニンは 飲んでません。 断酒のグループに参加してますが薬を 処方されてる方もいらっしゃいます。 アルコール依存症の薬への依存はどう なんだろう?メラトニンは一応サプ... 続きをみる
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帰りが遅くなってしまう妻の代わりに 急遽、晩御飯の買い物に行った。夕方 だからジムには行かないで買い物です。 特売品のブリが美味そうだったのでブ リの照り焼きにしてもらおう!ヤッコ と白菜の漬物にかずこのわさびで美味 しい晩御飯になるはずで支払いも安く 上がった! でも、ブリの照り焼きは作るのが... 続きをみる
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春になると種の価格が急上昇しますねー。 ダイソーにも安い種はなくなっていて 選択肢はありませんでした。大きな畑では 無いので種は大量に必要ないので1つの 種類で何十個も種は必要ありません。 きゅうりとトマトの種を見つけたので買っ てみました。今年は苗じゃなくて種から 野菜を作ってみたいと思います。... 続きをみる
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これで600円なのでお得だと思う! ラーメンなんて食べていられない。。。 美味しかったよ! ワンコインランチが祝日でも楽しめるので 休みの日にはサイゼよりコッチだ!! 日曜日もグリルランチは食べられます! #美味しい #グルメ #仙台 #名取 #レストラン #ランチ #外食 #ジョイフル #おひと... 続きをみる
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けっきょく、ダイソーとビバホームで イミテーションの水草を買ってきました。 これ!良いけどー。流木はいっぱいなので 買うのを我慢しました。 これ!良いねー!自作しようかと思いました。 ビバホームのオリジナル! 安くなってたので買ってしまいました。 はるばる来たのに何も買わなかった。 40分以上かけ... 続きをみる
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数日前からアヌビアスナナの根元に ふわふわの粘膜みたいなものが見え てました。 カビが発生してる可能性があると判断 したので取り出してみたら。。。 粘膜みたいです。。。 アヌビアスナナを洗ってみようとしたら アヌビアスナナは溶けてました。。 ほかのアヌビアスナナも根元と茎の間で 離れてしまって。。... 続きをみる
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メラトニングミ(5mg含有)を食べて 22:00就寝。6:00起床。2回トイレに 起きるのは仕方ないと思います。 歳をとると夜中にめ感覚める。それを 改善する薬とかテレビコマーシャルし てますね。それって、クスリで改善す ることかなぁと思うのです。。。 朝スッキリ起きられない 肥満、むくみ、だるさ... 続きをみる
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午前中は倉庫からの積み込みを見学した。 建材の積み込みってどんな感じか見当も つかなかったが概要が理解出来た。 平ボディーの幌を初めて近くで見た。ユ ニックも初めてだった。しかし、小雪舞う 外は寒かった! 午後は運転検定の呼称運転。1時間ちょっと 運転させてもらった。僕は4トンウイング の担当にな... 続きをみる
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今日が給料振込日。。。 心配だったが入金された 少し少ないけど。。。 何があった? 有給消化して 出勤日数が少ないから 交通費が少ないかな? 1万くらいだから。。。 まぁ、言いか? #中高年 #再就職 #解雇 #雇止め #雇い止め #就職活動 #オヤジ #ハローワーク #無職
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おはよぉーございます。 ヤッパリ2回トイレに。起きます。 LINEの断酒グループチャットの仲間 も断酒すると2回は目覚めるみたな ので就寝前に水分を控えたり工夫 しても無駄なんだと思ってます。 転職2週目は今日で終わりかな?研修 も最終確認でこれから実地で経験を 積んでいきます。 今日は1時間早く... 続きをみる
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妻が爺を集団接種に連れていってくれた。 爺は「いつがワクチンなんだ」と気にする くせにワクチン接種の案内手紙の内容も 理解できない。問診票も書けない。 車で接種会場に連れて行って無事接種を 終えた。自己防衛も自己管理も出来ない 爺は世話になった家族に感謝もしない。 まあ、おわったから、いいやー。 ... 続きをみる
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人生で最も在籍期間の長い会社の社風や 文化が身についてしまっていると思います。 ルールが沢山あるけど規律を守りながら 会社生活をしていく風土に慣れているので 転職した大きな会社の文化は懐かしつ肌に 会います。 テキトーなのは本当にスッキリしなくて 嫌でした。 キッチリ12:00に休憩する!これ、素... 続きをみる
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おはよぉーございます。 身体を疲れされたのに何度も目が覚めた 就寝でした。結局、朝日が昇る前に起床 してます。疲れは取れているのでそんなに 不満ではありませんが。。。よく寝た!! って睡眠が欲しいなぁ。メラトニンを飲 んでないから?とは思いたくないなぁ。 たくさん夢を見ました。。。 7時間は睡眠し... 続きをみる
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白濁りは収まったかな?茶色っぽいのも 今のところ収まってます。バクテリアが 活動しているって事よりも日曜日の換水 が効いていると思います。 ネオンテトラが活発でかわゆい(o'ω'o) 一方でエンゼルフィッシュが排水ポンプ の陰に隠れて出てこない。。。 餌をやったら怯えながら餌を食べてく れたけど。... 続きをみる
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50キロのベンチプレスが終わってから ディップスや懸垂をしてからインクライン で37.5キロを上げるのが限界。。。 ガイドバーが付いてると入門者向けなのかな? 懸垂とディップスが出来る器具の肘掛けが 修理された!肘掛が破れてビニールテープ で補修してあったんです。 直したてを、使わせてもらいまし... 続きをみる
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夕食の準備をする時に居間と寝室の エアコンの暖房を稼働させるので何 度もブレーカーが落ちる。 就寝4時間前にエアコンを稼働させる 意味って無いのに!俺の家だから何し てもいいんだ、だと! 自分勝手で傲慢で。。。嫌になる。。 #介護 #義父 #義両親 #認知症 #ボケ #家長 #農家 #百姓 #田舎
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おはよぉーございます。 入眠1時間前にメラトニン10mgを摂取して いたらすぐに寝てました。メラトニンを摂取 すると強烈な睡魔が発生する訳ではありませ ん。だから、数時間後にトイレに起きてます。 またすぐに寝られるのがいいと思います。飲酒 していた時は1度起きると眠れなくなってベッド の中でモンモ... 続きをみる
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揚げたての三元豚のトンカツも チキンカツも食べないで冷蔵庫 に入れてある。出来たての晩御飯 も出した時にはテレビから目を離 さず、食べないでおいて冷めてか ら気に入ったところしか食べない。 (トンカツもチキンカツも美味かった!) デイサービスでは弁当を全部食べ る癖に自宅では好き嫌いが激しい。 冷... 続きをみる