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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 娘の彼氏と二人を接待して疲れた みたいで2時間寝てました。今度は ゆっくり会えるといいなぁ。 お酒を飲んだのが一番ダメージに なったしもします。疲れてじむにも 行けなかった。。。 今日から通常業務に戻ります。 いってきまーす。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 ... 続きをみる
断酒のブログ記事
断酒（ムラゴンブログ全体）-
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 遂にこの日がやってきました！ 次女が一年付き合っている彼と 顔合わせです。昨年は彼が実家 に娘を紹介して今回が我が家の 番です。 昨年から同棲しているので反対 は、する気は無いけど。。。本 来は同棲する前に紹介して欲し かったなぁ。 一年の、同棲は順調だったの... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 物凄く積もる気もしてたけど 積雪は昨夜から変わってません。 しんしんと降り積もっていたので もしかしたら豪雪になるかも？ と予想してましたが。。。 でも、5時になっても除雪されて ないのが気になります。祝日だか ら除雪しないのかなぁ？ 雪は今日の午前中でほとん... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日頑張ると三連休です。忙しい 予定がありますが。。。仕事を忘 れて没頭します。 娘と彼を接待する2日間です。どう なるかなあ？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サーク... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 4時起きは慣れません。９時に就寝 すれば7時間の睡眠できますが慌た だしい時間になります。5時起きが いーなー。。。 さ！仕事頑張って来ます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ... 続きをみる
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おはよぉーございます *˙︶˙*)ﾉ" 日曜日に次女が同棲している彼と 仙台に来ます。付き合って1年経つ ので紹介してくれる感じです。改 めて会うのは緊張します。 自宅は義父の物なので外で会いま す。ジジイは関係ないし、合わせ たくもない。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 会社の知的財産部に配属された夢 を見ました。頭脳を使う仕事をした いだろうなぁ。。。 スーツを着無くなって1年半経ち ました。慣れてきたけどどこかに 未練があるんだと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTub... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は3回もトイレに起きました。 水分の取りすぎかなぁ？まあ、ト イレに起きた後にすぐまた眠れ るから酷くは無いけど。。。目が 覚めるまで起きない睡眠に憧れ ます。 今日の予定は水槽の換水だけです。 ランチは何を食べに行こーかなー？ 近くに丸亀製麺が出来たし、... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 休みの日はゆっくり寝ていたいけど 7時間くらい寝ると目が覚めます。 メラトニンを摂取しなくても眠れる しスッキリしてるから良いかぁー？ トイレにも２回起きます。お酒を離 脱してから眠り方が激変しました。 そう言えば、昨日は恵方巻きにビール を飲みました。夫婦二... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は筋トレの日でした。出来るだけ ウエイトを上げる努力をしてますが 昨日はベンチプレスで60kgを挙げら れませんでした。昨日は力仕事をし てないから筋力が低下する理由はな かったのでメンタル的な理由なのか？ 不思議です。 筋トレって頭を使わない運動に思わ ... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"。 建材の配送を初めてやってきて 1年になりました！人生で一番 キツかった！まったく経験のな い仕事だったので難関でした。 まだ、未体験の事があるだろ うけどキット乗り切れると思 います。やっと仕事が怖く無 くなりました。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 屋外の水がドコも凍ってます。 日曜日に水槽の水換したら外の バケツの水が全部凍ってました。 会社も洗車機の周りがスケート リンクのようです。転ばないよ うに気をつけましょー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日はやりたいことをこなすだけで あっという間に一日が終わりました。 ゆっくり座ってる時間もなかった気 がします。でも、充実してました。 久々に洗車もしたし！夜は妻とふた りで外食も出来ました。 さ！新しい1週間を頑張ります。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 ... 続きをみる
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物置に放置されていた1991年の ワインを開けてみました。熟成 されているかも？と。。。ほの かな期待を込めて。。。でも、 コルクの蓋でもないので駄目な 事も想定してました。。。 結果は？！ 腐ってもないけどアルコールは抜 けて酸味があり飲めたものではあ りませんでした。 一口味見して破棄！…:(... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 名取は-6℃です。息子の住む栗原は マイナス８度だって！？Σ(ﾟﾛﾟ;) 娘たちの生活する東京もマイナス2度 なので全国的に冷えきってます。 昨夜は23時半まで妻と相続問題に ついて話していたから夜更かししま したが6時半には目が覚めました。 7時間睡眠が定着... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 久しぶりに自宅のベットで寝たら 快適でした。車中泊はキツいんで すねー。ヤッパリ。。。自宅に戻っ てないから筋トレと休んでました。 早く日常に戻したいと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田... 続きをみる
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おはよぉーございます。 人生4回目の車中泊です。5回目の 前乗り入れとなりました。寝返り も狭いシートで打てるようになり 身体も痛くないで目覚めました！ もう、大丈夫です。車中泊が怖く ない！ 今回は大寒波の中で雪降る中での 車中泊だから一年で一番過酷な状 況だと思います。克服したぞー！ 難関な山... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 大寒波の中で3時間以上の距離なので 前乗りをしてます。連続車中泊になり ました。2日目は初めての土地でノープ ランなので不安でしたが。。。家族や 同僚とやり取りしながら無事食事もシャ ワーも車中泊の場所確保も出来ました。 車中泊体験三回目は以前よりよく眠れ ま... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 翌朝の雪が心配なので前日に現地入り する「前乗り」で車中泊してます。前回 はネットカフェに宿泊しましたが今回は フラットにした運転席と助手席に寝袋で 寝てます。 極寒の一月に車中泊出来たのでもう怖い ものは無いぞ！！すごく自信が付きまし た。 酒に頼らない睡眠... 続きをみる
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前代未聞の大寒波が来るらしい！ できるだけ外出しないようにって 報道してるけど。。。脅せ過ぎな んじゃない？ひねくれてるかな？ 最近はトラブルの時に公共の対応 がオーバー過ぎする気がします。 備えあれば憂いなしかなぁ。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #You... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" ショートステイから戻ると一日中 何もしない傲慢ジジイ。ただ、うん子 臭い。。。臭いの暴力にはストレス が溜まる。。。 今週は寒くなるみたいです。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日は土曜日だけど一日仕事が 終われません。まあ、仕事を割 り振って貰えるのは仕事が出来 るって会社から判断されてるっ て事なので！喜ばしいと思いま す。 昨年末に入社した新人は、まだ 仕事を任されてません。一日倉庫 でお手伝いはしたくないです。 さ！行ってき... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日は傲慢ジジイが1週間のショート ステイから自宅に戻ってきます。ま た、臭いストレスの日々になります。 1週間のショートステイから戻って 何と言うだろう？きっと｢もう行か ない｣って言うと想定してます。な んと言われようが。。。ショート ステイはつづけますよ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨年、コロナにかかった別居の息子 がコロナワクチン接種をしました。 感染予防ではなくてワクチン接種を してないと旅行などに制限がある からです。 なんだか、最近はマスコミからコロ ナの話題が激減してますね。地上波 を見ないからかな？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲... 続きをみる
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おはよぉーございます。 妻が浮気をする夢を見ました。 自分は何を考えてたんだろう？ と不思議な気持ちです。First Love を観たからでしょうか？自分の 深層心理がどうなってるんだか？ 来月には次女の同棲する彼と顔 合わせの予定です。緊張します。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 家電など壊れそうなモノが沢山ある ので欲しいモノが沢山有ります。物欲 があることはいい事なので頑張って 仕事したいと思います。 65インチのテレビ、洗濯機、居間の エアコン、バーベルプレート、新車 旅行もしたい。。。MacBookAir！ ジジイから離れたいか... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"。 昨日はどんと祭のあとに寿司を 食べてきました。近所に出来た 「魚べい」に初めての訪問です。 仙台にはほとんど全ての回転寿 しがあります。ほとんど言って ますが魚べいは初体験かもしれ ません。 【魚べいは110-130円の寿司は 最強だった！】 最近の回転寿し... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" たまに外泊すると楽しい！昨日は 盛岡への配送が異文化体験で楽し かった！たまにあるといいねー。 ネットカフェ宿泊は晩酌をやめ たから出来たのです。酒を飲ま なくては眠れない時には自宅以 外に泊まるのはストレスになっ てました。 ネットカフェが意外と快適だっ た... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 遠方の現場入りのために前日宿泊 をしました。車中泊は寒そうなので ネットカフェを初めて利用していま す。鍵付き個室9時間で2700円で が。。。どうなのか？ 寝袋を持っていったので快適でした。 ネットカフェのコミックやダーツや ネット三昧は活用してないけど。。... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" もうすぐ転職して1年が経過します。 やっと職場の仲間に入れた聞かします。 こんなに同僚と近い職場は初めてで す。慣れると快適かも？！ #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 3時起床の時にはメラトニンの お世話になります。21時には寝た のでまあ何とか元気です。3時起床 はキツいなぁ。 では、行ってきます！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 筋トレ新年累計3日目でした。 ラーメンは新年4杯目になって ます。お正月気分は無くなりま した。朝は筋肉痛になってない けど。。。午前中になるかな？ 筋肉痛が筋トレの効果確認なの で来て欲しいんです。 今日は山形への配送です。雪道 なのかなぁ？心配です。大丈夫... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今日で三連休が終わります。 久々の娘と息子と過ごして楽し かった！十分リフレッシュが 出来ました。 娘を駅まで送って行きます。上 りの新幹線は大混雑みたいでなか なか予約が取れませんでした。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTub... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は朝から寝るまで娘と息子が 居たので楽しくすごしました。家族 は、いーなぁー！次女が居たら全員 そろってもっと楽しいんだろうなぁ。 何度も間違えて次女の名前を長女に 使ってしまいました。 家族一緒の時間が永遠に続くと思っ ていた子育て時代が懐かしく羨まし ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 寝足りないと思ってしまうのは 気分的なものかな？今日はやす みでゆっくりしていいけど7時間 寝たら目が覚めてしまいました。 昨夜は娘が帰ってきたのでいつ もより1時間夜更かしです。でも 6時過ぎには起きてます。健康的 なのか？爺になったのか？ しばらく帰って来てなかったから... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 5時前に目が覚めましたがもう少し 寝ていたい気分です。いつもは、も う起きたい！って感覚なんだけど 少し変だなぁ。 明日は娘が来るので休みにしました。 楽しみだ！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田... 続きをみる
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おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日から仕事始めです。そう言えば 初夢は？観たけどどれがそうだった かな？嫌な夢は観てないからまー いーや。(๑♡ᴗ♡๑) 寒そうだから。。。着替えるのが 億劫だなぁ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大... 続きをみる
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おはよぉーございます。 六時まで寝てました。よく寝たー。 まだ暗いけど起きてます。今日で お休みはおしまいです。ゆっくり 仕事から離れることが出来ました。 でも、自宅にはうん子ジジイが居て 気が休まりませんでした。。。新年 の燃えるゴミも紙パンツの悪臭で 最悪の気持ちです。 #断酒 #禁酒 #節酒... 続きをみる
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おはよぉーございます。 建材の配送トラックドライバーの 年末年始休みは4日までなのでまだ 仕事ではありません。とっても長い 気がします。今日から妻はパートが 始まります。息子は昨日からバイト に行きました。 今日はうん子臭いジジイと二人に なります。。。家にはいたくない ので早めに出かけます。 #... 続きをみる
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おはよぉーございます。 いわきに日帰りしてきた夜に郵便 受けを見たら少しだけ年賀状が来 てました。毎年、減ってます。ま ぁ、時代の流れだけど寂しいです。 驚くべきことに！会社の同僚から 新年の挨拶LINEが届きました！こ んな事、人生初です。それだけ人 間関係のある職場なんです。トラッ クドライバ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 昨年の一番のトピックは建材配送の トラックドライバーへの転職でした。 人生が変わりました。生活が変わり ました。身体も変わりました。 今年は安定したい！と思います。 今日は日帰りで【いわき市】に行っ てき... 続きをみる
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おはよぉーございます。 年末の2日間はジジイをショート ステイに入れたので少し落ち着け ます。自宅の風呂には入らないの でショートステイかデイケアが欠 かせません。風呂に入れないと うん子臭くて堪らないのです。 夕方に帰ってくるのでジジイが居 ない安らぎの2日間は終わります。 大晦日と元旦はジジイ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨日は今年最後の筋トレをしにジムに 行きました。今年で2年目になるので ジムに行く気持ちがだいぶ変わりまし た。 初めは慣れないからジムに通ってる 気持ちだけで達成感を持ってました。 2年目になってマシンメインからフ リーウエイトに変わりました。フ リーウエイトはマッチョや... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今日から年末年始休みです！ ジモティーでバーベルプレートを 購入しました。ゼロ円だったのに 最終的に3000円になりました。 でも、新品を購入するよりお得かな！ しかし、朝6時に引取りに片道45分 かけて行くことになりました。だか ら、休みだけど早起きしてます。 名取から利... 続きをみる
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おはよぉーございます！ 今日で仕事納めです。明日まで 仕事をする人もいるみたいですが ほとんどの人は今日でおしまいに なります。新年の荷物を積み込ん で洗車して気持ちよく終わりたい なぁー。 新年は5日の配送から始まります。 では、いってきます！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒... 続きをみる
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おはよぉーございます。 年末年始の休日があるのは久しぶり です。まとまった休みがある会社に なったので嬉しく思います。休日の 予定を考えるとウキウキします！ 息子も帰ってくるし！楽しみだ！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断... 続きをみる
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おはよぉーございます。 クリスマスが終わりました。 もう、2022年が終わります。 年末年始の予定は確定してま せんが。。。充実させたいと 思ってます。 家族が揃うことは無いけど。。 それぞれが幸せなら満足です。 素敵な時間を過ごしたいです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #... 続きをみる
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おはよぉーございます。 - ̗̀ 🤍🎄𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠🎄🤍 ̖́- クリスマスイブは妻と2人で過ごし ました。シャンパンのロゼとピザ とローストチキンです。子供たち とワイワイ過ごした頃が懐かしい なぁ。。。 こんなクリスマスイブもあるさ。。。 昨年... 続きをみる
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おはよぉーございます。 正式なキリスト教徒ではありませ んが教会の運営する幼稚園を出た のでキリスト教は自分の体臭のよ うな気持ちがあります。なので、 クリスマスは特別な気持ちになり ます。パーティー気分と言うより しんみり讃美歌を聴きながら祈り たい気持ちもあるんです。育ちっ て中高年になっても... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今日は夕方に4回目のコロナワクチン 接種をしてきます。なので、早めに 仕事は上がらせて貰う予定です。 別居してる子供たちは皆陽性になり ました。次は我が身だと思うので 少しでも軽くなるように接種をし ておくつもりです。 かかりつけの内科に行くので、ついで に高血圧の薬ももら... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今朝の温度は3度です。寒くない 朝です。数日は氷点下だったので 過ごしやすい気がします。 気持ちはクリスマスです。土曜日 か楽しみ！でも、金曜日にはコロナ ワクチン4回目だ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今日は山形市へ配送です。氷点下 だけどマイナス2度。昨日より暖かい から大丈夫かな？凍結か心配なので 高速道路を活用して行きます。 久しぶりの四時起きです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今がいちばん寒いのかな？ もうすぐ冬至だから今が山場 みたいな気もします。でも、 クリスマスに雪が積もったこ とはあんまりなかった気もし ます。 事故のないように気をつけ ます！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中... 続きをみる
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おはよぉーございます。 本当に寒い朝です。マイナスの気温は 滅多にない気がしますが。。。こんな日 が続くんだろうか。。。 安全運転で気をつけよー！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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断酒のブログを書いてますが一年以上 お酒を離脱したのでお酒との付き合いは 最適化出来てます。 昨日の晩御飯には夫婦で缶ビールを 飲みました。二人で350ミリを二つ です。 買い物でクリスマスのシャンパンと 正月用の純米にごり酒も買いました。 少しだけ嗜む酒はおかねもかからず 楽しいです。 常習飲酒... 続きをみる
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おはよぉーございます。 灯油はどこで買いますか？我が家は ガソリンスタンドで買ってます。配達 もあるけど高いです。ホームセンター でも売ってるけどセルフのガソリン スタンドが格安です。 昨日は行きつけのガソリンスタンドに 行きましたが混みあってました。灯油 の買い出しは男の役目みたいでお父 さんた... 続きをみる
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おはよぉーございます。 朝の気温がマイナスになってます。 雪も嫌だけど道路の凍結も嫌だ！ 昨日はあちこちで積雪の話題が上 がってました。 ドライバーにとって冬は大変です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サ... 続きをみる
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仕事で疲れてお昼休みに仮眠すると 22時になっても眠くはなりません。 その時にメラトニンサプリを摂取 すると眠気をもよおします。 でも、眠りが不自然な気がします。 やっぱりサプリでも身体に作用する 物を摂取することは良くないみたい です。 昨夜はメラトニンサプリを飲まな かっので4時半に目が覚めま... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨年の今頃は今の会社に転職を決めた 頃でした。もう、1年になろうとして います。1年も経ってるのにまだ1人前 には慣れてない建築物の配送ドライバー です。こんなに習得に時間がかかる 職業は初めてです。なにしろ、力を 付けないと円滑に仕事が出来ないの で筋力が必要なのです。体... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨日から急に寒くなって雪になる とか？！ 建築現場にとっては雪では仕事にな らないので配送は激減します。今日は 一日待機かもしれないなぁー。 どーなるのかな？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 トラックドライバーになって1年半 だけど。。。まだ、分からない事が 沢山あります。ベテランはそんな 僕を見下します。まあ、出来ないか ら仕方ないけどそんな態度しかで きない人たちと仕事するのは気持ち が良くないです。。。気にしないよう にしてるけど。。きついなぁ。 #断酒 ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 女性にモテた夢を見ました。 幸せでした。僕って、ちっちゃい 奴だなぁ。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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おはよぉーございます。 iPhoneがケーブル刺さってなかった。 充電してなかったみたいだ。。。失敗 した！でも、トラックで充電出来るの で。。。ドンマイ！ 今朝も寒いです。仕事がんばろー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 窓を打つ雨音で目が覚めました。 昨夜は妻とフギュアスケートを地上波 テレビで観ていて就寝が23時になりま した。だから6時に目が覚めたんです ね。7時間睡眠です。 太平楽(ラーメン)で朝ラーに挑戦して みよーかと思ったけど今日はコペン CEROの点検でしたー。9時半までに ... 続きをみる
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おはよぉーございます。 今日は半日勤務で上がれるか？！ 6時間で仕事を終われば帰れます が。。。6時間を過ぎると1時間 の休憩を取らなくてはならないの です。 7時から仕事して1時までには完了 するように頑張ります。 妻が休みなのでランチを一緒にと る事を楽しみにしてます。 #断酒 #禁酒 #節酒... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 久しぶりに四時起きです。冬の朝は きついです。寒いし真っ暗だ！ 頑張って配送に挑みます！！ 行ってきます！！ #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K
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おはよぉ〜ございます。 今日は午後に荷卸しなのでゆっくり 出勤します。早く出勤しすぎても無駄に 勤務時間を稼ぐ感じになってダメみ たいなのです。早く出勤して早く 仕事を終わらせたいタイプになり ました。 お酒を飲んでないとダラダラ寝て られないんです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 ... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 喫酒なんて言葉は無いけど。。。 適量でお酒を楽しむ事が喫酒だと 思います。 昨日は地元のお酒をおチョコ2杯だけ 楽しみました。身体が温まりました。 こんなふうにお酒を楽しむ事が出来る なんて思ったことは無かったです。 今までの酒との付き合いは間違って いたんですねぇ。 料理... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 昨夜は雪が降ってました。粉雪で 冷たい雪でした。積もってないけど そんな季節なんだなぁ。。。遠くに 見える山は白く冠雪しています。 冬装備で仕事します！ 行ってきます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 #... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 長い間、休んだ気がします。 以前は土日祝完全に休みだったけど 最近は働いてます。人生いろいろだ なぁ。 月曜日です。1週間頑張って行きま しょい！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サ... 続きをみる
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【だし廊<サカナ>】が目的で塩釜市場 に行ってきました。魚市場にあるんだ と認識してましたが市場は楽しい！！ 思いがけないモノが売ってたり安かっ たり！活気があって楽しかったです。 市場の食堂では、市場で買った刺身を その場で食べて楽しんでる人がいて 良い感じです。意外と若い人が多いの が印象的で... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 昨夜は22時過ぎに就寝したので 6時半に起床しました。もう、明 るくなってます。のんびりと朝を 過ごしてます。 今日は息子が日帰りして来ます。 ランチしてコンサート行って晩ご飯 を一緒に食べる予定です。楽しみ！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 本格的な冬の気温になって来ました。 仙台も初雪になりました。空気が痛く 感じる朝でした。生活を真冬対応に しないとなりませんね。 夏の靴をまだ洗ってなかったな。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 以前の会社の同僚がやっと再就職 出来て昨日からトラックドライバー になりました。ゴミの収集ドライバー だそうです。僕には無理っぽい。。。 同じコースだし、同じことの繰り返し なのはキツイです。。。残業もない ってことは給与も上がらないって事 だし。。。でも、雰囲気はいいら ... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 今日から師走。1年で一番好きな 月です。忙しいのが好きなのかな？ なんかウキウキします。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断酒サークル
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おはよぉーございます 昨夜はステーキ宮で晩御飯にしました。 PayPayグルメとステーキ宮のポイント で割引になるのでよく利用します。 平日のレストランはとても空いてます。 土日祝は大混雑だけど。。。 昨日は久しぶりにジムに行って体重 測定したら。。。500グラムくらい 規定値をオーバーしてました... 続きをみる
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おはよぉーございます 冬用の布団が古くなって本来の 機能を発揮してないと思います。 何年使ったかなぁ？羽毛布団だ けどボリュームが無くなって保 温能力が低くなってます。新調 したいなぁ。。。 秋くらいから羽毛ぶとんについ ては調べたので｢マザーグース｣ の｢ダウンパワー400以上｣の スペックが欲... 続きをみる
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おはよぉーございます いつまでも寝ていたいけど5時半に 目覚めました。お酒をやめてからは 睡眠の悩みは無くなりました。眠れ ない夜はありません。 よく寝たなーっ！ 今日はタイヤ交換しますよー。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 #... 続きをみる
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おはよぉーございます。 建築資材の配送ドライバーなって 11ヶ月になろうもしてます。人生 の仕事の中で1番慣れるのに時間が かかっています。知力だけでは対応 出来ない仕事があるんだと身に染 みました。 現場で経験するってこういうことな んだろうなぁ。。。まだまだ、未熟 です。 #断酒 #禁酒 #節... 続きをみる
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おはよぉーございます。 家族の用事は楽しいなぁ！ 2時間の運転で息子が通う アパートにファンヒーター を持って行ってきます。 エアコンが温まらないら しいのです。昨年は我慢し たけど不動産にクレームを 入れても直してくれないの で。。。仕方ない！春には 出るんだけどねぇ。 #断酒 #禁酒 #節酒 ... 続きをみる
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おはよーございます。 まだまだ日が短くなるんだなぁ。 朝も暗いし4時すぎには暗くなる 日が続きます。 街は年末ムードになってきました。 クリスマスを通り過ぎてもう正月 の準備っぽいです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒... 続きをみる
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おはよーございます。 ねぼうしたかったんだけど。。。 5時前に目が覚めてしまいました。 日曜日に朝寝坊したいんだけど スキッ！と目が覚めてしまう。。。 いい事なんだけど、たまには寝坊 もしてみたいなぁーと思います。 寝坊するために目覚ましもセット してないのに。。。 眠くなったら仮眠しよー！と思っ... 続きをみる
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おはよーございます。 朝の気温は2℃です。もう、冬と 同じですね。むしろ、雪の日の 方が気温は高いかも？カラッとし た朝の冷気はキツイので今日から ダウンベストを着用することにし ます。 トラックのフロントガラスが凍っ てるもん。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠... 続きをみる
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おはよーございます。 4年前のスマホが不要になったので メルカリに出品したら直ぐに欲しい 人が見つかりました。でも、初めて メルカリを使う人みたいで評価が ゼロです。チョット心配です。値下 げ前提の価格だったけど想定の価格 より高く売れたのです。だから心配 なのです。大丈夫かなぁ？ 今朝は4時半に... 続きをみる
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おはよーございます。 たまたま、地上波を観てみたら 「歌謡祭」とかしていて年末の 雰囲気を演出してました。不景 気だから「マツケンサンバ」み たいなノリが多い気がしました。 景気が良くならないかなあ笑。 そう言えば【ゾンビ企業】が アメバで話題になってました。 コロナ融資(助成)で倒産だけ しない... 続きをみる
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おはよーございます。 45歳でリストラになった会社の 夢をいまだに見ます。家を失い 土地を失い食を失い。。。引っ 越しました。会社って酷い事を するもんです。トラウマは消え ません。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラ... 続きをみる
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何度も寝返りを打つ度に目が 覚めましたが５時の目覚ましまで トイレに1度だけ行く事で済み ました。 初体験は「案ずるより産むが易し」 です。これで、人生の幅が広がり ました！ 810円でハードオフで買った寝袋は 快適！心配なかったです。 隣のトラックがエンジンをかけ ました。うるさーい！！ 車中泊... 続きをみる
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おはよぉーございます。 iPhoneの電話呼出音はダサいような 気がします。だから、みんな同じ呼出 音を使ってるのかと。。。カスタマ イズ出来ないかなぁ？ アラームは素敵なんだけどなぁ。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒... 続きをみる
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おはよぉーございます。 年末ですね。何だかソワソワします。 ワクワクもします。何かありそうで 素敵な気分です。特に予定は無いけど 何かしたくなりますよね。 年末って好きです。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # 断酒クラブ #断... 続きをみる
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おはよぉーございます 6時間半で目が覚めてます。今日 は休みだから眠くなったら仮眠 しよー。目が覚めてからダラダラ 寝るのは苦痛になりました。 昨日は夫婦でビール500ミリ缶を 一つだけ飲みました。ちょーど いいお酒の付き合い方です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨夜はメキシコ産のサーロイン ステーキを食べました。そして 赤ワインをグラスに3杯ほど楽 しみました。酔っ払って気持ち 悪くなってしまいました。よく 毎日お酒を飲んでたもんだ！ ワインは美味しいけど。。。 気持ち悪くなる。。。ꉂꉂ(¯ᗜ¯艸)𐤔 #断酒 #禁酒 #節酒 #... 続きをみる
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おはよぉーございます。 昨日はジモティーというアプリで 不用品を処分出来ました。送料が かからない取引ですが実際に知ら ない人と会うので緊張しました。 でも、CtoCの取引も定着して来 ました。紳士的な人が多くて助かり ます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #... 続きをみる
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おはよぉーございます。 iPhoneに慣れないなあ。昨日、初めて 消音の機能を知りました。そんな機能は Androidには無かったので知りませんで した。まだ、発見がありそうです。
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おはよぉーございます✨️( ^-' )✨️ 昨日からiPhoneにしました。まだ、慣れなくて 使いにくいです。(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 文字変換のユーザー辞書が無くなったので また登録しないとなりません。Androidから iOSへの変更なのでアプリの引き継ぎが上手 く行きませんでした。アップルストアで... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 休みの日なのに5時過ぎに目が覚めてます。 眠くないのに眠ろうとするのは苦痛ですか らね。。。起きちゃいます！ 断酒を始めた頃から参加しているLINEのグ ループチャットを続けてます。今は応援する 立場ですが。。。皆、お酒の束縛から解放さ れたくて頑張ってます！ 昨日、「や... 続きをみる
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今月はずっと残業が続きます。。。 しっかり残業代は支払われるので 不満はありませんが。。。仕事しか 出来ない毎日です。今日は遅くな らないと良いなぁ。。。 #トラックドライバー #ドライバー #中形トラック #3トン #4t #平車 #ウイング #配送 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール... 続きをみる
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おはよぉ〜ございます。 3時半に起きました。4時間半の運転で秋田 まで行ってきます。早く帰って来ないとリフ トマンが帰ってしまうので明日の荷物が積め なくなりますので忙しいです。 行ってきます！ #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ... 続きをみる
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おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 灯油缶はホームセンターで購入して古い 物は引き取って貰えました。そして、昨夜 からファンヒーターが稼働しました。 すっかり冬です。街路樹も紅葉してます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #... 続きをみる
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おはよーございます。 22時半に寝たら6時半に目が覚めました。 ２回トイレに起きたけど明るくなるまで 寝てたので爽快です。7時間の睡眠はいい 感じです。お酒を飲まなくなってから睡眠 の悩みは解消してます。素晴らしい！ 今、欲しいものが沢山あります。やりたい 事も沢山あります。それって幸せなんだと ... 続きをみる
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おはよーございます。 仕事が忙しいです。秋は建築ラッシュ なんだろうか？暗くなってからの荷降 ろしは無いからまだイイけど。。。疲れ ます。 もう、クリスマスの雰囲気がただよって ます。 #断酒 #お酒 #節酒 #健康 #アルコール #脂肪肝 #中田敦彦 #YouTube大学 #断酒クラブ #断酒会
